虚汗，自汗多属于脾虚营卫不和的范围，伴有的症状是畏风寒，疲倦。常用药物是桂枝汤。一般不会有胸骨中段疼痛，后面这个症状可以观察，饮食上细嚼慢咽。生活上要注意不要贪凉，焦虑急躁的情绪也不利于脾胃气血的运化，适当的户外运动，规律的作息和饮食，不熬夜，不劳累，生冷油腻的少吃。