脾虚同时伴有湿热的症状，石榴和药物治疗都是管用的，药物治疗的，有三仁汤上中下三焦湿热都可以治疗，如单纯的脾胃湿热，可以用黄芩滑石汤治疗，食疗的话，山药，白扁豆，薏米，红小豆，冬瓜，都是可以的。我症状明显的话，建议在当地找明中医号脉看舌苔，四诊合参开中药治疗。多做户外运动，多接触阳光。