青年人的手脚麻痹，多件伴有自汗或者乏力疲倦等表现，常用药物是黄芪五物汤来协调（生姜的使用量可以多一些），平时不宜久坐久躺，注意保暖。生活上要注意不要贪凉，焦虑急躁的情绪也不利于脾胃气血的运化，适当的户外运动，规律的作息和饮食，不熬夜，生冷油腻的少吃。