睡眠不足，强度妄想考虑是精神方面出现问题引起的抑郁症，建议去医院咨询心理医生，在心理医生的指导下采取心理疏导和口服药物联合治疗，多与他人沟通，增加对生活的信心。如果用药和咨询心理医生效果不明显，建议去医院住院进行治疗，防止加重病情。