经常熬夜，会引起记忆力减退等情况，避免熬夜多休息，每天用手按摩头皮，促进血液循环，增加脑血流量，可以口服一些活血通络营养神经，增加脑血流量，补气血的药物进行治疗。积极的治疗，防止加重病情，减轻压力，增加睡眠，如果不明显，建议去医院进行检查。