受凉，考虑是血液循环不好，或者是肾虚，气血虚引起的情况，可以口服一些活血通络，补肾，补气血的药物进行治疗。如益气养血口服液，金匮肾气丸，补中益气丸等，适当的锻炼身体，促进血液循环，提高机体免疫能力，两只手互相按摩，促进末梢的血液循环。