心情低落晚上失眠远离朋友群体不

2020-07-09 02:11发布

心情低落晚上失眠远离朋友群体不想交流注意力不集中朋友说我这两个月都没精神自己也没发现自己一直做什么都懒得动这是怎么回事
1条回答
张名霞
1楼 · 2020-07-09 02:20.采纳回答
可能与植物神经紊乱有关,可服用谷维素、B1和安定来调理,避免紧张的脑力活动就可以改善的平时可以吃一些食物来预防,如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等,应多作适当的体力活动。可能与植物神经紊乱有关,可服用谷维素、B1和安定来调理,避免紧张的脑力活动就可以改善的平时可以吃一些食物来预防,如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等,应多作适当的体力活动。

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