根据你说的体内燥热，长痘，要在专业医生根据望闻问切及整体辩证是虚火还是实火才能对症下药。实火主要以泻火为主，虚火主要以滋阴清热为主，从你目前提供的症状还不能辨别，有没有心烦，手脚心发热，大便怎么样？有没有牙龈肿痛，有没有其他症状？舌苔？痘痘是红肿拒按发热发痒还是喜按，不痛不痒？痘痘生长在脸部的位置？