口气的原因多件是胃病和口腔的问题，最常见的原因还是前者，治疗上以健脾和胃为主，常用药物是香砂六君子丸，可以用生姜水送服，有宵夜习惯的建议戒除。生活上要注意不要贪凉，焦虑急躁的情绪也不利于脾胃气血的运化，适当的户外运动，规律的作息和饮食，生冷辛辣油腻的少吃。