舌苔厚白，对于青年人常见的问题，先排除肺热外感，另外就是肠胃不适，消化不良的可能性较大，表现为食欲差，疲倦，胃脘不适，常用药物有保和丸，午时茶颗粒，配合生姜水，日常生活要忌口生冷，油腻辛辣。生活上要注意不要贪凉，焦虑急躁的情绪也不利于脾胃气血的运化，适当的户外运动，规律的作息和饮食，劳逸结合。