这个需要结合你的体质，一般上火的东西大多属于偏热性的，如果你是阴盛或者阳虚体质，可以适当吃些，如果你是偏于阳盛或者阴虚体质，不管在哪个季节吃偏于热性的东西，都很可能会上火，所以跟自身体质有关系。建议在专业医生辩证后明确自身体质，选择适合自己的食物。