肾阴阳两虚，一般可以服用金匮肾气丸，或者汤药调理，但是需要在专业医生指导下，根据望闻问切，整体辩证，给予对症治疗，不要擅自辩证用药。舒畅情志，保持愉悦的心情，清淡饮食，禁食辛辣刺激油腻寒凉的食物，适度锻炼，增强体质，注意保暖，预防感冒。