你的情况可能属于特发性震颤。这种病的病因不明，主要波及上肢和头部。主要表现是做精细动作时出现手抖，如写字、持筷子、扣纽扣等。情绪紧张、疲劳时手抖更明显，于精神松弛或休息时减轻或完全消失。喝酒后症状可减轻。神经系统检查除手抖外无其它异常，目前治疗这种病最有效的治疗方法就是采用药物治疗。服药可以改善症状，停止服药后又复发，所谓“治标不治本”。特发性震颤进展非常缓慢或不进展，对日常生活影响不大。

睡眠好转、心境舒畅，各种不适症状便会自然消失。药物主要用于对症治疗，可应用中西药结合治疗，如使用镇静催眠、调节植物神经功能等药物以及中药六味地黄丸、朱砂安神丸等调整全身内在体质，改善精神症状。睡眠好转、心境舒畅，各种不适症状便会自然消失。药物主要用于对症治疗，可应用中西药结合治疗，如使用镇静催眠、调节植物神经功能等药物以及中药六味地黄丸、朱砂安神丸等调整全身内在体质，改善精神症状。