可以出门不要过度的出去逛街。人多事多容易造成情绪的变化，影响奶水的产生。人多的时候传染感冒病毒机会增加。所以不建议你出门。注意保暖，因为容易受凉。适当运动，提高身体的免疫力。产妇满月后一定要保持充足的睡眠时间，要注意保持个人卫生，勤换衣服，要穿舒适的棉质内衣和内裤。