又拉肚子又吐，考虑是胃病功能紊乱，或吃了一些不易消化的食物导致的。可以口服蒙脱石散和益生菌，固肠止泻，调理一下胃肠道菌群，改善症状的发生。平时不要吃一些生冷、辛辣、刺激性的食物，要吃一些清淡易消化的食物；养成良好的饮食习惯，规律饮食，不要暴饮暴食，少食多餐；吃一些新鲜的蔬菜和水果，要多喝白开水，防止因拉肚而导致脱水的现象发生。

考虑急性肠胃炎，及时治疗。急性胃肠炎，食物中毒可以拉肚子发烧，感觉冷腹泻频繁需要多饮水，特别是适当饮糖盐水，温开水里加点糖，加点盐。避免脱水。另外可以考虑适当使用蒙脱石散。症状持续不见好转应当及时到正规公立医院消化内科或者急诊科诊治。化验一下便常规，存在细菌感染可以考虑使用抗生素治疗，例如氟哌酸等等。