偶尔一次影响不大的，不要担心了，平时还是要注意饮料给孩子要少喝一些的，尽量喝点白开水或者鲜榨的果蔬汁都是可以的。零食孩子也是要少吃一些的，平时食物方面要 多样化，不要挑食了，孩子五岁了，也要适当的体育锻炼，多户外运动的。加强营养。