怎样摆脱余光眼神的烦恼？

2020-07-09 02:14发布

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我是十九岁的女孩。从初三年级开始我就养成了一个不好的恶习。这个恶习的产生是这样的:初三年级开学的前几天我无意中注意同学的胸部，因为看到了就有点自责。怎样摆脱余光眼神的烦恼？

1条回答

1楼 · 2020-07-09 02:58.采纳回答

余光强迫症表现为患者无法克制的被眼睛余光所观察的事物或者人物所吸引，而且无法摆脱。患者知道无意义，但是无法克服，是有意识的自我强迫和反强迫并存，并伴有心理上的焦虑情绪。建议去心理科进行系统全面的治疗和检查。努力改进自己。