您的描述不详，如果是嘴唇以及内侧口腔，或者舌头上出现溃疡或有点痛的疙瘩，属于上火的范畴，多数病因跟肠胃有关，伴随便秘，或休息也不规律等等。如便秘不严重，小便也是正常的，可以食疗改善，喝点绿茶，饮食上以清淡好消化为主。严重的可以口服黄连上清丸这一类的药物，本身脾胃欠佳的人，清火类的药物谨慎使用。生活上要注意不要贪凉，焦虑急躁的情绪也不利于疾病的康复，适当的户外运动，规律的作息和饮食，甜腻油腻的少吃。