手脚冰凉按照中医来说多由于体内阳气不足阳虚导致的，建议最好去医院找个专业的中医大夫看一看，辩证施治，让中医大夫开点儿温里散寒温阳益气的中药喝喝调理治疗一下。平时要多注意饮食，忌食生冷寒凉性食物，以免加重病情，适当的运动锻炼一下。