中气不足是中医说法，一般比如熬夜，劳累，压力大，饮食不好等原因引起的，表现是心慌，气短，疲乏无力等一系列症状。补气血治疗。建议合理饮食，加强营养，合理作息，不能熬夜，保持愉快的心情。加强锻炼，提高身体素质。口服一下，补中益气丸。阿胶颗粒。