建议去医院看看中医，这样比较安全准确。意对自己说要把这不爱说话保持下去！现在想起来是多么的可笑幼稚，所以内向这性格必须改，不然以后更难改！现在的社会内向是吃不开的，你不和别人说话你就无法生存，你要慢慢的去学会和别人交流和讨论，其实这并不难，最重要的是当别人说你这样不好那样不好的，这里没做好那里没做好的，其实自己做的很好，那为什么别人会怎么说就是因为你内向，同时你也会很自卑，自卑是种病得治！也对你的心理造成了一定的阴影，如果时间长了就会对身体健康产生不良影响！但是如果你变得开朗了你会对身边的事物也会产生变化，看什么都是快乐和平的，但这不是装出来的而是顺其自然的！如果你开朗了别人说你怎样怎样你。