按照中医来说，你这属于体内阳虚有寒引起的，建议最好去医院找个专业的中医大夫看一看，辩证施治，让中医大夫开点儿温里散寒温阳益气的中药喝喝调理治疗一下比较好。平时要多注意饮食，忌食生冷寒凉性食物，以免加重病情，适当的运动锻炼一下。