这是色素沉着的表现，如果没有不适的症状不需要处理，注意观察就可以。平时坚持锻炼身体，以柔和适度的运动方式为主，如快步走、慢跑、瑜伽、太极拳、健身操、游泳等，保证充足的睡眠，劳逸结合，饮食营养均衡，多吃粗粮、蔬菜和水果，增强体质，促进皮肤血液循环。