性生活过于频繁容易导致肾虚，阳痿，早泄的情况。你的这种情况建议最好去医院找个专业的中医大夫看一看，辩证施治，让中医大夫开点儿补肾温阳的中药喝喝调理治疗一下比较好。平时也可以吃点儿右归丸，金匮肾气丸，忌食生冷寒凉性食物，房事有节制。