如果发现自己的体重过轻，身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺，糖尿病，肾上腺，消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。考虑是胃不消化的问题，您必须去医院做个胃镜检查，根据检查结果判断病情，对症下药，进行治疗，您不做治疗，睡眠不好，也是会影响您的身体健康的。多注意休息，不要熬夜。