现在这种心理压力过大容易导致这种身体的异常情况，主要是肝肾阴虚心肾不交的一种现象。建议您要到专业的中医院综合您的舌苔和脉象，在药师和医师的指导下来选择这种补脑补锌的药物进行治疗。要注意补中益气的药物进行治疗，这样才能使其恢复到一个正常的状态。