大多数女性都有气血不足、气虚等问题，所以一般人们都会通过红枣、红糖等食物，而补气养血。女性养颜补气可以吃多种食物，比如红枣味道甘甜，具有很好的调养脾胃、补血益气的作用，薏仁红豆汤消肿利尿，同时还有补血益气之功效，特别适合一些爱美的女性饮用。