乳房有个硬块并且伴有疼痛，一般来说，是乳腺增生症的表现。乳腺增生症是女性最常见的乳房疾病，会随着女性月经周期性激素的变化而重复性的增生和复旧。临床表现多为乳房疼痛，压痛，腺体局限性增厚或者是形成包块，发现乳房有硬块，一定要做乳腺B超的检查来确定是不是有实质性的占位。如果没有实质性占位，只需要热敷，或者是服用活血化瘀的中成药缓解。