这种情况最好是来医院查一下骨龄和骨骺线是否闭合来判断身高情况。建议您平时多增加一些户外运动有利于长高，注意多吃一些含钙高的食物，根据骨龄和骨骺线是否闭合的检查结果也可以判断身高的情况，要注意营养的摄入，均衡摄入饮食。