出现手脚冰凉结合您的年龄来看，应该是阳虚导致的，需要助阳治疗才行的。建议您可以服用金匮肾气丸，或是看中医仔细辨证后，应用中药汤药进行调理，平时要注意个人卫生及饮食卫生，少吃辛辣刺激性或是生冷硬的食物，注意保暖，避免受寒受风。