现在这一种心理压力过大是会导致这种心理憔悴的一种表现，和您的这种心理素质是有一定的原因存在的，中医所说心肾不交的表现。建议您现在要放松心情，避免有这种心理压力过大的情况，也可以到专业的中医院来选择这种补肝益肾的中草药来进行一定的调理。