这种情况就是由于周围环境的改变，加上学习压力过大，精神过于紧张，导致植物神经功能紊乱，所以就会出现失眠，睡不着觉，第二天会出现头晕头昏，记忆力减退，学习质量下降。可以适当的选择一些镇静助眠，调节神经的药物，比如谷维素，安神补脑液。