比较容易出冷汗的情况来看，考虑主要是由于阳气虚，固涩能力下降，导致的这种出冷汗的情况。建议你的这个情况，平时应该注意身体锻炼，可以考虑去药店买一些肾气丸或者是生脉饮进行治疗，会有一定的改善作用的。适当增强营养，多吃山药、板栗、菌菇类食物等。