体质湿寒的人能喝小豆薏米粥吗？

2020-07-09 02:47发布

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现在是湿热的天气，身体寒湿的人时常感到舌头酸酸的，舌头白白的，有人建议用赤小豆和薏米煲水喝，不用放糖，能有效祛湿，请问体质湿寒的人能喝小豆薏米粥吗？

1条回答

1楼 · 2020-07-09 03:43.采纳回答

寒性体质的人不能多带带食用薏米，虽然薏米的性质属寒，但是比较平和，不要太担心，平时吃薏米的时候加红豆、红枣在一起，会平息薏米的寒性，薏米红豆粥，具有补血、去湿等功效，寒性体质可以食用。寒性体质的人可适当食用人参和温热性的食物。