根据您所描述的情况，彩超检查结果应该是乳腺结节，这是妇科常见的病变之一，与情绪波动，内分泌失调及环境因素刺激有关。在没有明显症状表现时，可通过服用舒肝理气，消癖散结的中药调理，并定期复查，如果结节有增大趋势时，是可以考虑手术治疗的。日常要注意心情舒畅，规律生活饮食，不需要局部热敷。