就你的症状来看，建议最好去医院找个专业的中医大夫看一看，辩证施治，让中医大夫开点儿温里散寒滋阴清热的中药喝喝调理治疗一下比较好。平时也可以吃点儿附子理中丸，黄芪建中颗粒，茵陈五苓丸，湿毒清胶囊等。平时要多注意饮食，忌食辛辣刺激性食物。