请问你的B超结果和血常规的结果是什么样的？最好是发过来让我看一下，主要是什么症状引起不舒服才去检查的。要坚持参加适当的体育活动，如散步、慢跑、打太极拳等，适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能，改善胃肠道本身的血液循环，促进其新陈代谢。