亚健康的人们很多都会经常感觉到疲劳，即使拥有了足够的睡眠时间，但是这种疲劳感依旧不会消失不见，这种疲劳一般是由体力或者心理负担过重引起的。除此之外，大多数人还会出现乏力等情况，原因不明的全身乏力。另外还会有失眠的情况，这种失眠的状态是经常性的，而且伴随着多梦，严重者可导致患者整夜不能寐，早上一起床就会感觉特别的疲惫不堪。