平时体质就不好，再加上一直生病，就会导致脾胃虚弱，饮食稍微不注意就会出现消化不好，肚子胀，甚至出现恶心呕吐，不愿意吃东西，腹泻拉肚子，时间长了还会导致营养不良。这种情况最好的方法就是到医院中医科找中医老师，用中药调理，理气消胀，健胃止呕，温中健脾。