就你的症状来看，怀疑是脾胃虚弱气血不足湿气重引起的，建议最好去医院找个专业的中医大夫看一看，让中医大夫开点儿健脾益气血祛湿的中药喝喝调理治疗一下比较好。平时要多注意饮食，忌食生冷寒凉性食物，也可以吃点儿健脾丸，参苓白术散。