你好！气色不好多是有气血虚弱导致的！所以你的情况需要找个中医把把脉，然后辩证确诊是否有气血虚弱的！建议到当地正规医院，请有经验的中医为您诊治，对症用药！平时不要熬夜，适当锻炼。现在可以吃点鹿胶补血颗粒，或者是阿胶补血膏。你是多吃，营养的东西。