出现了落枕的情况，要考虑由于晚上睡眠由于颈部长时间处于一种不正确的姿势状态下引起的肌肉痉挛，出现这种情况一般建议可以做局部的热敷、按摩、运动来改善症状。红光，微波，红外线，针灸，按摩，推拿，其中推拿效果特别好。可以局部外用膏药，如神农镇痛膏，引多美欣巴部膏等。也可以口服一些非甾体消炎镇痛药。

十四岁男性，颈部向右歪时有疼痛，向左歪时没有疼痛，这可能与落枕有关，是一种常见病，好发于青壮年，以冬春季多见。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限。。手法理筋、针灸、药物、热敷等均有良好的效果，尤以按摩理筋法为佳。