只凭借干咳无痰是无法明确到底是寒咳或热咳的，考虑是燥咳或阴虚，机体阳气过盛，耗伤阴液，阴液不足导致的燥咳或干咳，中医的角度认为和肺阴虚有关系。所以可以多吃一些滋肺阴的物质，比如秋梨膏，梨汁等，还要多饮水，以清淡易消化的饮食为主，忌食辛辣刺激生冷油腻性食物，避免引起胃肠道不良反应，平时多参加户外运动，呼吸新鲜空气，增强免疫力。

咳嗽无痰多属于热咳，考虑是上呼吸道病菌感染导致的，这种情况建议多吃止咳润肺的食物，比如冰糖雪梨、川贝枇杷膏，都可以具有很好的润肺效果。平时可以口服西瓜霜含片缓解喉咙干痒的症状。建议一定要大量喝白开水，湿润呼吸道，能够避免总是咳嗽。咳嗽期间要多注意休息，不要喝酒、吃辛辣的食物。如果咳嗽严重的情况，很有可能会导致支气管炎或咽喉炎，对身体的影响比较大，一定要及时去医院的呼吸内科进行诊治，通过血常规、胸部CT等等检查确定病情，做出针对性的治疗方案。