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什么水果吃了对肠胃好?
2020-07-09 05:06
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中医科
2119
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拉吐,手脚冰凉,不吃不喝现在已有脱水现象。中西医都看,效果不好。因为我老妈吵着要吃水果,请问一下大家什么水果吃了对肠胃好?
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2条回答
乔宗惠
1楼 · 2020-07-09 05:52.
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病人属于脾胃虚寒,不宜吃寒性水果比如柑,橘,菱,香蕉,雪梨,柿子,百合,西瓜。宜使用热性的水果,比如枣,栗,桃,杏,龙眼,荔枝,樱桃,石榴,菠萝。也可多吃小米粥等暖胃易消化的食物。忌食辛辣刺激生冷性的食物。注意腹部保暖,避免受寒受风寒而引起腹泻。
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庄世妹
2楼-- · 2020-07-09 06:04
并不是说有哪一种食物对胃一定有保健的作用,而是胃病的人要注意整个的合理的饮食,也就是对于胃病的人来说要制定合理的食谱,以及规律的饮食,可以起到很好的养胃的效果。要定时定量的进食,比如早餐在6:00左右,午饭在12:00,晚饭在18:00,每次都不要吃得太多太饱,具体原则就是少量多餐。每顿饭要吃容易消化营养丰富的食品,早中晚三餐的合适比例是3:4:3.吃饭的过程中要慢,饭菜要松软、清淡、易咀嚼、易消化。另外,饭菜一定要热,不要吃寒凉、生冷的食物。空腹忌饮浓茶,不要空腹饮酒,不要空腹吸烟,不要空腹喝牛奶,不要空腹吃含淀粉多的食物,不要空腹吃酸甜的食物。
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