健脾的水果主要有以下几种:1.香蕉有清热润肠的功效还可以治疗实证便秘。2.橙子可以健脾和胃治疗食欲不振食后腹胀呕吐便秘等。3.木瓜有健脾和胃的功效可以助消化治疗消化不良。4.柠檬可以祛暑止渴和胃生津增进食欲。5.石榴可以生津止渴。建议你平时饮食要温软易消化。

目前情况是脾胃虚弱的常见改变容易形成症状。目前情况是脾胃虚弱的情况诱发形成，建议健脾治疗。健脾，也是补法之一。亦称补脾、益脾。治疗脾虚、运化功能减弱的方法。用于面色萎黄、疲倦乏力、少气懒言、食欲不振、食后腹胀、大便溏薄，舌淡苔白，脉缓弱等脾气虚弱证候。常用药如党参、莲子、白术、茯苓、山药、薏苡仁等。方如参苓白术散，一般没有水果可以代替。