目前考虑你可能是有肩周炎，或者是有颈椎病，比如颈椎间盘突出，也可能是有血糖异常的，建议，你要注意保暖，多运动，注意不劳累和长时间低头，可以按摩一下缓解症状结合症状，可以对症口服甲钴胺片营养神经，必要时可以到医院进一步检查再治疗。

你好，根据你的描述，你的这种情况建议最好去医院找个专业的中医大夫看一看，按照中医来说，你的这种情况可能是体内气血不和经络不通引起的，让中医大夫开点儿调和气血疏通经络的中药喝喝调理治疗一下比较好。平时要多注意饮食，忌食生冷寒凉性食物。