肾精不足症的治疗以补肾填精为主，服用枸杞子是非常不错的选择。枸杞子性平、味甘，具有补肾养肾，益精明目，壮筋骨，除腰痛，久服能益寿延年等功用。多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎，胡桃肉，栗子，甲鱼，文蛤，鸽蛋，猪腰等。

你好，黑芝麻、猕猴桃之类的食物患者可以适当的多吃一些。另外，归脾丸和六味地黄丸，知柏地黄丸也是非常常用的。用药期间一定要合理饮食，辛辣刺激的食物千万不能接触。平时的时候千万不要手淫，而且要进行适量的体育锻炼，这样做才能让自己的身体尽快的健康起来。