针灸时间不是越长越好，通常情况下针灸留针半个小时，有一种治疗方式是强刺激不留针，像急性腰扭伤，可扎后溪穴或养老穴缓解后马上起针，可以缓解疼痛，另呃逆的症状也可针灸后快速起针。所以针灸时间不是越长越好，通常时间建议半个小时比较合适。

您好，针灸是通过刺激穴位达到调理脏腑功能的作用，进而达到治病的效果的。但是并不是留针时间越长越好，一般情况下有半小时就可以了。并且再留针的期间还要定期的活动针具，以免穴位疲劳。建议您不要留针很长时间，听从医生的建议就可以了。平时还要注意生活规律及个人卫生。