气血不足的斑是会退的。理论上来说，气血不足的病人是会脱发的，但是这些情况比较少见，因为当毛发发根失去气血濡养的时候，就会导致毛囊坏死，此时就会引起脱发。但是人在脱发之前就会产生一些气血不足的其他表现，比如面色发白，嘴唇发白，四肢无力，出虚汗。

这要看具体的长斑的证型了，如果是气血虚证导致的一些面部斑疹的话，可以消退，但很多时候女性面部长斑都是因为有血瘀的情况。积极的调理治疗是可以治疗痊愈的，痊愈的时间可能需要，一个月到一年的时间。可以选择中药治疗，坚持调理治疗。加强体育运动锻炼，注意饮食营养，避免疲劳，避免熬夜，保持心情舒畅。