就你的症状来看，怀疑是体内气血不足引起的不适，建议最好去医院找个专业的中医大夫看一看，让中医大夫开点儿补气血的中药喝喝调理治疗一下比较好。平时也可以吃点儿当归补血丸，归脾丸，人参养荣丸看看症状是否有缓解。平时要多注意饮食，忌食辛辣刺激性食物。